Bu yazımızda gece plağı nedir? gece plağı nasıl kullanılır ve gece plağı fiyatları gibi bir çok soruya yanıt vereceğiz. Gece plakları kişiye özel üretilir. Oldukça sık görülen sorunlar arasında bulunan uykuda diş gıcırdatma; çene sıkma gibi durumlar, ilerleyen dönemlerde diş ve çene yapısında bruksizm gibi ciddi sorunların yaşanmasına neden olur. Bu gibi sonuçların engellenmesine yönelik olarak kullanılan gece plağı, kişiye bir tedavi aparatıdır.
Gece Plağı Nedir?
Gece plağı, diş hekimleri tarafından kişiye özel olarak ürettirilen ve gece uyku sırasında dişleri sıkma, gıcırdatma alışkanlığı olan kişilerin zarar görmesini önlemek adına geliştirilmiş medikal bir üründür. Bu tür sorunlardan mustarip olunması halinde bir diş hekimine başvurmak yeterli olacaktır. Yapılan muayene ve ölçümler sonrasında diş yapısı belirlenen hastaya özel olarak imal edilen gece plağı hazırlanarak kullanıma sunulur.
Sıcak-soğuk hassasiyeti olanlar
Diş gıcırdatma alışkanlığı sebebiyle dişlerinde aşınma yaşayanlar
Diş sıkma ve gıcırdatma sebebiyle baş, diş ve çene ağrısından şikayetçi olanlar,
Stresli hallerde dişlerini sıkma alışkanlığına sahip olanlar gece plağı kullanımına gerek duyar.
Farklı kaliteye sahip malzemelerden tasarlanarak sorunlu hastaların kullanımına sunulan gece plakları, isteğe bağlı olarak değişkenlik gösteren çeşitlere sahiptir.
Gece Plağı Çeşitleri
Sert ve yumuşak olmak üzere iki farklı formda tasarlanan gece plağı çeşitleri kullanım amacına ve sorunun giderilmesine yönelik olarak hazırlanır. Gece plağının temel amacı sıkma ile oluşan kuvveti eşit olarak dağıtmak ve bu sayede diş ve çevre dokuları zedelenmeye karşı korumaktır. Gece plağının düzenli olarak kullanılması halinde,
Diş kırılması,
Ağız içerisindeki yumuşak dokuların zedelenmesi,
Yanak duvarlarında oluşması muhtemel yaralar,
Dişlerin yıpranması ve çene ağrılarının önüne geçilebilmektedir.
Gece plağının oldukça kolay bir kullanıma sahip olması de önemli bir ayrıcalık ve avantajdır. Saniyeler içerisinde takılıp çıkarılabilen aparat sayesinde konforlu gece uykularına kavuşmak mümkündür. Yanlış ve kısa süreli olarak kullanılmadığı sürece gece plağı zararları gibi bir şey söz konusu değildir. Gece plağı kullanılmaması durumlarında ilerleyen süreçlerde uyku apnesi görülebilmektedir
Gece Plağı Nasıl Temizlenir?
Kullanımı kolay olduğu gibi, gece plağı temizleme işlemi de oldukça zahmetsiz bir iştir. Alkol içeren bir sıvı ve yumuşak bir bez ile yapılacak temizlik, plağın üzerinde birikmesi mümkün olabilecek bakterileri ortadan kaldıracağı gibi, olası lekeleri de ortadan kaldıracaktır. Temizleme sırasında sert şekilde ovmaktan kaçınarak dairesel ve yumuşak bir şekilde temizlik yapılması tavsiye edilmektedir.
Gece plağı temizleme ile ilgili tavsiye edilen diğer yöntemlerden biri sabun ile temizlik, bir diğeri ise diş macunu kullanarak yapılacak temizliktir. Yumuşak bir fırça yardımıyla yapılması gereken bu işlem sırasında da gece plağının hasar görmemesi adına temizliğin yumuşak dokunuşlarla yapılması gerekir. Genellikle yemek zamanlarının dışında isteğe göre sürekli olarak da kullanılabilen gece plağı sıcak ve soğuk içecekler tüketilirken ağızdan çıkarılmalıdır.
Gece Plağı Fiyatları Ne Kadar ?
Dişlerin aşınmasını önlemek ve çene kayması gibi sorunları ortadan kaldırmak amacıyla kullanılan gece plakları standart olarak üretilen şeffaf plaklar değildir.
Kişiye özel olarak üretilmesi ve farklı malzemelerden yapılabiliyor olması sebebiyle gece plağı fiyatları 400 TL ile 800 TL arasında 2022 yılında değişkenlik gösterebilmektedir.
Diş hekimi tarafından yapılan kontroller sonrası ağız ve çene ölçüsüne göre özel laboratuvarlarda üretilen gece diş plağı hekim tarafından verilen tavsiyeler çerçevesinde kullanıldığı takdirde uzun yıllar boyu sorunsuz bir şekilde ihtiyaçları karşılamaktadır.
Parafonksiyonel alışkanlık olarak tanımlanan çene ve diş gıcırdatması oldukça sık rastlanan bir sorundur. Bu tür sorunlardan mustarip olan ve maddi imkansızlıklar yüzünden özel kliniklerde tedavi olamayan kişiler gece plağı devlette ne kadar konusunda araştırma yapmaktadır. Diş sıkma, gıcırdatma gibi sorunların tedavisine yönelik olarak kullanılan gece plağı tedavisi, devlet hastanelerinin diş polikliniklerinde ücretsiz olarak yapılmaktadır. Ancak pandemi nedeniyle bu tür tedaviler uzun süredir yapılmamaktadır.
Gece Diş Plağı Nasıl Kullanılır?
Diş hekimi tarafından yapılacak olan kontroller sonrası gece diş plağı kaçınılmaz hale gelmiş ise, düzenli bir şekilde ve hekim tarafından tavsiye edilen biçimde kullanılması gerekir. Beklenilen etkinin elde edilmesi adına günden en az 8 saat kullanılması gece plağı kullananlar tarafından tavsiye edilmektedir. Ancak gündüz vakitlerinde de diş sıkması veya gıcırdatma gibi sorunları olan kişiler, gün içinde de gece plağı kullanmayı alışkanlık haline getirmelidir.
Düzenli bir şekilde kullanılması durumunda kısa süre içerisinde sorunların hafiflediği, ilerleyen dönemlerde de tamamen ortadan kaybolduğu görülecektir. Ancak ağız içerisinde bakteri oluşumunu engellemek adına gece plaklarının düzenli olarak temizlenmesi gerekir.
